一：甘蔗汁發熱量一般并不是很高，每100g甘蔗汁里面含有64卡路里上下熱量，少許喝甘蔗汁，一般不會造成身體肥胖癥，那如果長期大量喝甘蔗汁，并沒有開展**鍛練耗費所攝入熱量，則可能造成肥胖癥。
二：甘蔗汁中綿白糖占主要成份，人體內過多攝取綿白糖后，可能會造成甘精胰島素很多代謝，進而促進脂肪合成，導致脂肪囤積，造成肥胖癥產生。且甘蔗汁gi值比較高，長期大量喝，可能造成血糖值發現異常，不益于身體健康，針對糖尿病患者群體，更應當慎重喝，避免對病況造成影響。
三：除甘蔗汁外，即便是別的低脂食物，長期大量服用，沒有進行**耗費時，也可以發生發熱量攝入太多，進而引起肥胖癥。因而要保持均衡飲食習慣性，防止大吃大喝，餐后可進行必要的**，如散散步、跑步、太極等。
一：每100g薯片的熱量大約為500大卡，而每100g米飯的熱量大約為116大卡，相對于米飯而言，薯片的熱量較高。吃薯片會不會長胖，主要與攝入、消耗的總能量是否達到負平衡有關。如
一：孕婦適量吃海參對孕婦的身體和胎兒的健康都有一定的好處，因為海參是一種營養非常全面的食物，其中含有豐富的優質蛋白質、多種氨基酸、微量元素，且不含膽固醇。二：孕婦在懷孕期間，體內
一：100克的酸奶產生約70千卡左右的熱量。二：不同種類、不同原料的酸奶產生的熱量略有不同。酸奶在發酵的過程中，其中的可溶性蛋白質、氨基酸、游離脂肪酸、維生素C、B族等的含量提高
一：魚皮的熱量較高，每100g魚皮中約含有300卡路里的熱量，而且魚皮中還含有膽固醇及脂肪，因此攝入過量的魚皮是可能導致肥胖的，建議正常人適當地吃魚皮即可，少量食用一般不會導致肥
一：助消化：雞蛋果含有豐富的膳食纖維和維生素，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對于緩解便秘癥狀，助消化的功效。二：幫助排毒：雞蛋果中含有的超纖維可以進入